MÁSCARAS FACIAIS

As máscaras faciais complementam os cuidados diários com a pele e têm vários objetivos: clarear, acalmar a pele, combater a oleosidade, rejuvenescer, etc.

As próprias para ser aplicadas em casa costumam ter menor concentração de ativos do que as usadas em clínicas de estética, mas são bastante eficientes e podem ser usadas uma vez por semana ou a cada 15 dias.

Conheça alguns dos ativos mais usados e seus respectivos benefícios:

-Efeito lifting: DMAE, retinol.

-Rejuvenescimento: polifenois, caviar, algas, coffeeskin.

-Oleosidade: argila, maçã, própolis.

-Clarear: vitamina C, arroz, frutas vermelhas, ácido glicólico.

-Hidratar : chá branco, camomila, aloe vera, algas.

HIDRATAÇÃO : Cuidados com a Pele - Parte 5

Com a pele limpa e tonificada, aplique um hidratante no rosto.

Pela manhã deve ser também aplicado um filtro solar ou pode-se optar por um produto que tenha filtro solar na sua formulação – é prático e economiza tempo. Existem também filtros em forma de base, BB Cream e pó compacto, que otimizam e facilitam a proteção da pele contra os danos da radiação UV. Recomenda-se o uso de FPS 30 no dia a dia.

A noite é o período em que a pele se renova e absorve melhor os nutrientes. Aconselha-se usar um creme com princípios ativos de acordo com a idade e com ação para a reparação de cada problema da pele, orientado por seu dermatologista.

ESFOLIAÇÃO - Cuidados Básicos com a Pele - Parte 3

      

        A esfoliação é necessária para retirar as células mortas na camada externa da pele e que 

dificultam a entrada dos ativos do creme.

       Uma esfoliação uma ou duas vezes por semana facilita a permeabilidade, além de prevenir a

 obstrução dos poros.

       Escolha um esfoliante suave que contenha micropartículas, pois elas não arranham o rosto.Os esfoliantes que contêm grânulos de sementes, são indicados para o corpo, têm efeito muito abrasivo para o rosto.

       Aplique o esfoliante com a pele úmida, fazendo movimentos circulares suaves, sem esfregar e lave em seguida.

TONIFICAÇÃO - CUIDADOS COM A PELE ( PARTE 2 )

Após a limpeza da pele com sabonete, gel ou espuma o PH da sua superfície fica alterado, o que pode favorecer o envelhecimento e provocar outras alterações, como acne e poros obstruídos.

A loção tônica, que muitas pessoas esquecem ou julgam desnecessária, restabelece esse equilíbrio e complementa a limpeza,removendo resquícios de creme e maquiagem.

 Também melhora a ação do hidratante e a absorção dos princípios ativos contidos nos cremes, por equilibrar o PH da pele.

Existem vários tipos de tônico, para diferentes tipos de pele.                

                               

Cuidados básicos da pele - Limpeza ( parte 1)

Limpar a pele é tão importante quanto o uso de cremes para  o seu tratamento. Remove a oleosidade, resíduos da poluição e outras partículas do ar, resíduos de cremes , filtro solar e maquiagem que obstruem os poros.

Seguem dicas importantes para limpar adequadamente a sua pele:

1-Sabonete líquido e mousse de limpeza são adequados para todos os tipos de pele;
2-Gel e espuma de limpeza são ideais para peles mistas ou oleosas;
3-Sabonetes em barra são indicados para peles oleosas ou acneicas. Existem produtos específicos para o rosto, evite sabonetes usados para o corpo pois são muito abrasivos;
4-Lave o rosto duas vezes por dia:pela manhã (para limpar a oleosidade e vestígios de creme) e antes de dormir, após remover a maquiagem;
5-O demaquilante não substitui os produtos para a limpeza da pele e sempre deve ser utilizado para retirar a maquiagem antes de lavar o rosto;
6- Jamais durma sem remover a maquiagem;
7- Lenços umedecidos não substituem os produtos de limpeza:podem ser utilizados como complementos ou durante viagens.

Dúvidas Sobre a Radiação UV (Ultra Violeta)

1- Os raios UV não nos atingem em um dia nublado?
80% dos raios UV podem penetrar através de uma cobertura de nuvens.

2- A radiação UV não oferece perigo enquanto estamos na água?
A água oferece uma proteção quase insignificante contra a radiação UV. Além disso, ela também reflete a radiação UV, aumentando a sua exposição.

3- A exposição ao sol não é perigosa se fizermos intervalos regulares entre os banhos de sol?
 A exposição aos raios de sol é acumulativa durante o dia.

4- Quando não sentimos os raios quentes do sol é porque eles não estão nos atingindo?
A radiação UV que não é sentida também pode causar danos à pele.

Como cuidar da pele no Verão?

Nessa época do ano, com as férias e os dias ensolarados precisamos redobrar os cuidados com a pele para evitar desidratação, queimaduras solares, acne solar e posteriormente, suas consequências: manchas, rugas precoces e fotoenvelhecimento.

A seguir relacionamos os cuidados mais importantes:

1-Filtro solar: deve ser usado diariamente  e não apenas nos momentos de lazer. Escolha um produto que proteja contra os raios UVA e UVB. Para o dia a dia, recomendam-se filtros com fator de proteção solar (FPS) 15 a 30 e para uma exposição mais prolongada (praia, piscina, etc) FPS 50 ou superior. Aplique o filtro 30 minutos antes da exposição solar e reaplique a cada 2 horas.

2- Antes de aplicar o filtro solar no rosto, use um creme contendo ativos anti oxidantes para prevenir os danos solares. Consulte o seu médico.

3- Além da prescrição de cremes, seu médico também poderá orientar o uso de nutracêuticos, que são suplementos alimentares  em forma de cápsulas contendo ativos com propósitos variados, entre eles a proteção contra o fotoenvelhecimento.

4- Mantenha o seu organismo hidratado, ingerindo 2 a 3 litros de água por dia, além de alimentos ricos em água (frutas e vegetais crus)

5- Evite fazer depilação na véspera da exposição solar. Realize, no mínimo, com 48 horas de antecedência

6- Tratamentos com laser e ácidos não devem ser realizados nos períodos de exposição solar, para evitar manchas na pele. Já tratamentos a base de radiofrequência, raios infravermelhos e Vitamina C podem ser realizados.

7- Após um dia de praia ou piscina tome banho com água fria ou morna e passe um creme hidratante no corpo.

8-No calor há uma tendência de aumento da oleosidade da pele. Para reduzir este efeito e evitar a acne solar, lave o rosto com sabonete adequado para o seu tipo de pele, 2 vezes por dia. Use loção tônica adstringente e faça esfoliação  1 vez por semana.